Parfois, notre feed Instagram est envahi de photos qui donnent l’impression que les personnes que vous suivez frôlent la perfection. Leurs journées vous paraissent plus palpitantes que les vôtres, leurs amis plus fun, leur travail plus stimulant, leurs hobbies plus atypiques, leurs plats plus alléchants et même leurs hashtags semblent plus stylés ! Bref, il arrive de trouver sa vie particulièrement morose à côté de nos abonnements qui ne cessent de partager des contenus positifs et cela peut jouer sur notre humeur… A contrario, lorsque l’on ne va pas bien et que l’on déprime, on préfère rester dans l’ombre des réseaux sociaux… On a pas très envie de partager notre mal-être à notre communauté. C’est pourquoi, Instagram a voulu briser ce tabou et a lancé #HereForYou, une campagne audacieuse et bien pensée.

Son objectif est d’aider les personnes mal dans leur peau ou souffrant de troubles mentaux. Le hashtag a pour ambition de réunir des internautes assumant qu’ils ne vont pas toujours bien et que la vie n’est pas toujours rose. Sur #HereForYou (là pour toi), les instagrameurs apportent alors leur soutien à ceux qui ont besoin de réconfort. Une entre-aide 2.0 qui mérite d’être applaudie !

A travers une vidéo, le réseau social de photographies nous montre que nous ne sommes pas seuls à éprouver ce sentiment. Plusieurs individus témoignent à visage découvert devant la caméra et partagent avec une grande transparence leurs coups durs. Instagram en profite pour rappeler qu’il dispose d’une option permettant de signaler de manière anonyme si une personne a besoin d’aide. Des organismes entreront alors en contact avec la personne en question.

 

In honour of #MentalHealthAwarenessWeek, I wanted to share another transformation. Now, I understand people being frustrated with before & after weight photos, but, weight loss and weight gain is one of the biggest factors of my Anorexia AND OCD. But that isn’t the point of this comparison. Look at my face on the left, what do you see? Ignore the hollow, sullen face and focus on the expression. This is what I like to call, « indulgence ». The look of smug on that possessed face is almost sickening to me. That is what it looks like to be proud you’re dying. Proud how everyone around you is falling apart because of your illness. I was just, proud. I still feel proud sometimes now about being Anorexic, so don’t feel like a failure if you do feel this way because that’s just one of the things you experience with ED’s. Just don’t let it consume you like it once did, or may do in the future. Learn from me if you haven’t already learnt from yourself. Now look at me on the right. That’s just as I woke up, on a good day, positive body image and a calm mood. I’m smiling here, I look pleased with myself. Why? Because I woke up and chose RECOVERY once again. I was smiling because I was PROUD I chose life not death. I was smiling because despite the many break downs and vows to « never eat again » I had the day before, I chose recovery once more. And I’m choosing it now. 🌜🌛 #anorexiarecovery #hereforyou

Une publication partagée par Sacha Justine (@thetremblingofaleaf) le